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營養及產品知識

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核桃最厲害的其實不是補腦，而是這個功能

說到核桃，大部分人想到的就是“補腦”，因其形狀似腦仁，故大家深信它能“以形補形”。事實上核桃的確有益大腦，但和...

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糖尿病患者到底能不能吃堅果？

堅果的營養價值很高。從營養特點上區分，可以分成富含淀粉類和富含油脂類。其中栗子、蓮子的淀粉含量較高；其他的堅果基本上都是富...

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南瓜子有哪些營養價值

南瓜子又叫北瓜子、倭瓜子、白瓜子、金瓜子等。是南瓜的成熟的種子，是我們常吃的一種休閑健康食品，南瓜子是把南瓜的種子曬干炒...

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保護皮膚、補腦健腦——巴旦木

巴旦木的營養功效保護皮膚——科學表明，巴旦木是含維生素E最多的全營養食物之一，一把巴旦木(28克或者2...

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這幾種食物被稱為“強肝王”

（1）葛根以及藕粉想必許多人都知道藕粉，但是卻并不熟悉葛根。其實葛根和藕粉性質差不多，都是需要將其制作成粉...

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老年人預防老年癡呆，不妨嘗試多吃7種食物，營養健康又養生

說到老年癡呆，大家并不陌生，老年癡呆作為一種老年病，患有癡呆癥的老人其實是非?？蓱z的，不僅對自身和家人來說都會感覺到困擾造成...

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香榧子的營養價值

香榧子是一種比較溫和的食物，它含有多種營養成分，而且對人體有多種功效。所以有些人會偶爾直接吃一些香榧子，以補充身體的營...

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這些食物可以緩解焦慮

緩解焦慮的食物 1、藍莓心理健康有時候是和身體健康掛鉤的。這意味著我們應該總是選擇富含營養和維生素的食物。比...

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